Golongan Darah O
Posted by ayane on 24th August 2008
Katanya, kita bisa mengetahui kepribadian seseorang lewat golongan darahnya. Menurut saya, pola didikan orangtua, lingkungan sosial dimana dia berada, serta faktor pendidikanlah yang lebih menentukan seperti apa kepribadian seseorang.
Tapi kalau dilihat dari sisi biologis, sel tubuh kita memang tersusun dari protein-protein tertentu. Bisa jadi, protein inilah yang ikut menentukan emosi seseorang sehingga berpengaruh pada makanan yang dikonsumsi. Benar atau tidaknya, kembali ke masing-masing orang.
Menurut penelitian Dr. Peter J. D’Adamo, seorang naturopatis dari Stamford, Connecticut (AS) yang mempopulerkan diet berdasarkan golongan darah, dalam bukunya “Eat Right For Your Type” mengatakan bahwa ada efek fisiologis yang akan muncul terhadap lektin yang masuk dalam tubuh.
Lektin adalah protein yang terdapat pada makanan. Setiap protein makanan yang diserap tubuh hanya cocok dengan tipe darah tertentu sehingga kalau lektinnya tidak cocok dengan tipe darah, akan memicu bahaya seperti penggumpalan sel darah merah.
Percaya gak percaya, kalau dicocokkan dengan saya yang bergolongan darah O, secara umum gambarannya kok ya sama. Misalnya: gol darah O itu antibodynya paling Ok, nafsu makannya besar (kayak saya tukang makan), darahnya manis sehingga paling gampang digigit nyamuk, dll.
Iseng-iseng baca artikel di internet, nemu info soal golongan darah O berikut ini:
1. Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih tinggi dibandingkan tipe darah lain.
2. Mudah beradaptasi dengan berbagai makanan pada lingkungan yang ditempati.
3. Easy judging tapi juga easy pardoning.
4. Bisa dipercaya.
5. Paling disukai untuk jadi teman karena orangnya sportif.
6. Sulit mengalah.
7. Suka olahraga.
8. Paling banyak jadi direktur dan pemimpin karena berjiwa leadership dan problem-solver.
9. Gampang menabung.
10. Paling kuat ingatannya.
11. Paling gampang ndut karena nafsu makan besar, makannya cepet lagi.
12. Mudah terserang gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut.
Saran
Dr. Peter J. D’Adamo menyarankan agar pemilik golongan darah O:
1. Mengkonsumsi makanan berprotein tinggi.
2. Mengikuti diet rendah karbohidrat dengan banyak makan daging, ikan, buah, sayuran.
3. Hindari produk susu dan gandum.
4. Untuk mendapatkan stamina tubuh yang maksimal, dianjurkan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga erobik.
Kalau saya pribadi disuruh diet, jujur aja berat bo’ jalaninnya. Gak pernah berhasil! Mendingan tetep dibolehin makan deh, tapi olahraga. Olahraga gak harus ke tempat Gym, bisa dengan jalan kaki minimal 15 menit setiap pagi. Kalo yang tadinya suka naik lift, mendingan naik tangga aja (kalo kantornya di lt.11 ya turun aja dari lift di lt. 9, sisanya naik tangga), beres2 rumah, ngepel, dll. Intinya, jangan malas gerak!
Posted in Umum | 6 Comments »











